Drauge eina:
Me2U BCAA – kas slepiasi už šių sportininkų pamėgtų raidžių?
Ėjimas yra vienas iš efektyviausių būdų palaikyti sveikatą, stiprinti raumenis ir gerinti bendrą fizinę būklę. Tačiau bet kokia fizinė veikla gali sukelti raumenų nuovargį ir skausmą. Būtent todėl sportininkų pokalbiuose vis dažniau išgirsite trumpinį BCAA. Tad išsiaiškinkime, ką reiškia šios raidės ir kokią naudą jos neša ėjikams?
Idėja, ką veikti su vaikais: orientacinės varžybos su guminukais
Ankstyvas ruduo – puikus metas praleisti laiką lauke ir prieš žiemą galutinai pasipildyti vitamino D atsargas. Vienas smagiausių būdų tai padaryti – žaidžiant. Jei tai orientacinės varžybos, tai bus ne tik smagi, bet ir protą ugdanti veikla. Ėjimo parteriai „Vidal“ siūlo šias žaidynes paversti dar smagesnėmis ir į jas įtraukti visų mylimus guminukus. Štai jų […]
Vienas svarbiausių dalykų žingsniuojant Ėjime – Neptūno vanduo
Sportuojant ir einant ilgesnius atstumus, vanduo tampa ne tik būtinu elementu, bet ir gyvybės eliksyru. Neatsitiktinai sakoma, kad be maisto žmogus gali išgyventi savaites, tačiau be vandens – vos kelias dienas. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl vanduo yra ypatingai svarbus sportuojantiems ir keliaujantiems bei kodėl „Neptūno“ vanduo yra puikus pasirinkimas.
EIKIME DRAUGE
Dalyvaukite ėjimo renginyje ir patirkite miestą pėsčiomis. Su šeima, draugais, bendraminčiais ar patys sau. Nesvarbu, esate pradedantis vaikščiotojas ar patyręs žygeivis, – rasite sau tinkamą trasą. Renginio miestelyje jūsų lauks naudingas šurmulys ir pramogos, o trasose įrengtose poilsio stotelėse padėsime jums atsipūsti. Prisijunkite, nes tai yra ĖJIMAS, kuris KEIČIA.